Detoks asıl karaciğer tarafından yürütülen bir süreç olup vücuttan veya canlı organizmadan toksik maddelerin fizyolojik veya tıbbı olarak uzaklaştırılmasıdır. Sivilce ,akne, yorgunluk, başağrısı, bağışıklık azalması gibi birçok sorunun temelinde vücutta fazla toksin birikimi yatabilir. Böbrek ve karaciğer ,vücuttaki atıkların parçalanması ve vücuttan tahliye edilmesini sağladıkları için kanın temizliğini de sağlarlar. Vücutta detoks başlatmak için neler yapılır?
*Dolaşımı iyileştirmek
*Karaciğeri toksinlerden arındırmak
*Ter ,dışkı,idrar yoluyla toksin atımını arttırmak
*Vücut sağlığını doğru ve doğal beslenme ile desteklemek
Problem yaşayan karaciğer cildin sağlıksız , kuru ve mat görünmesini sağlar. Sivilceli,akneli ve kızarık bir cildin altında yatan sebep de yine karaciğer olabilir. Karaciğer görevini yerine getiremediğinde toksinleri parçalayamaz. Vücut bu toksinleri atmak için farklı kanalları kullanır. Bu kanalların en kolay ve ulaşılanı cilt olduğu için ciltte yağlanma ve akne oluşumuna neden olur. Bu durumda sağlıklı bir bağırsak florası, detoksu, yapılan detoks da floranın sağlığını destekler. Çağımızdaki besin tüketiminin birçoğunun katkılı, kimyasal içerikli, koruyuculu, vücudun nasıl sindirileceğini bilmediği bir formda olması bağırsak florasını tahrip eden ve toksinlerin çoğalmasını sağlayan ögelerdir. Bağırsak ve vücut sağlığı üzerinde çalışan doktorlar ve beslenme uzmanları (diyetisyenler) bu durumun vücuttaki iç organların çevresini ve göbek yağlanmasının da sebebi olduğu konusunda fikir birliğindeler. Bel çevresinin kalınlaşması ve göbek çevresindeki yağlanmanın sadece aktivite, lokal hareketler ve beslenmede yağı azaltmakla giderilemeyeceği mutlaka karaciğer için detoks programının uygulanması gerektiğini , hızlı karaciğer detoksuyla ciltte de gözle görülür iyileşmelerin olacağını söylemek mümkün.
