Sağlık Haberleri

İstemek önemli bir adım ama ne kadar istediğiniz çok önemli…Meşakkatli, çetrefilli ,külfetli uzun bir yolda rotadan sapmadan dayanabilmenin en önemli kriteri ‘’zayıflamayı ne kadar istediğiniz’’… Kilo alma süreci  otoimmün ve enflamatuar bir süreç yani vücudun kendi sistemine saldırması ve vücutta mikroba bağlı olmayan iltihaplanmanın oluşması…Bu süreci daha öncesinde destekleyen bazı yanlışlarımız var; -Porsiyonların büyümesi -Mide … Devamını oku…Zayıflamak İstiyorum

Bağırsak florasının durumu bağışıklığımızla yakından ilişkilidir. Mikrobiyatada ki bozulmalar birçok hastalıkla da ilişkilendirilir. (otizm, diyabet, obezite, metabolik sendrom, romatizmal hastalıklar, IBS, depresyon, kaygı ve anksiyetenin artması, alerjiler…)  Son zamanlarda bağırsak mikrobiyatası ve bağırsak kanseri arasında ciddi ilişki bulunmuştur. Kanserojen bakteri yapısının bu kişilerde fazla görüldüğü tespit edilmiştir. Aynı zamanda kalp damar hastalığı olanlarda da bu ilişki oldukça fazladır.  Bu denli önemli olan florayı bozanların başında kimyasallar( anti-asitlar,ağrı kesiciler,antibiyotikler…) önemli yer tutar. Bunların içinde en önemlisi de … Devamını oku…Bağırsak Sağlığı

Detoks asıl karaciğer tarafından yürütülen  bir süreç olup vücuttan veya canlı organizmadan toksik maddelerin fizyolojik veya tıbbı olarak uzaklaştırılmasıdır. Sivilce ,akne, yorgunluk, başağrısı, bağışıklık azalması gibi birçok sorunun temelinde vücutta fazla toksin birikimi yatabilir. Böbrek ve karaciğer ,vücuttaki atıkların parçalanması ve vücuttan tahliye edilmesini sağladıkları için kanın temizliğini de sağlarlar. Vücutta detoks başlatmak için neler … Devamını oku…Sağlık ve Detoks