yonetici 
Tiroid bezi, Adem’in elmasının hemen altında, boyunda uzanır. Tiroid bezi vücudun metabolik hızını iki ana yolla kontrol eden hormonları salgılar. Bu hayati hormonları üretmek için, tiroidin yiyecek ve sudan alınan iyoda ihtiyacı vardır. Tiroid bezi iki ana hormonu ; tiroksin (T4) ve triiyodotironin (T3). Hipofiz bezi (beyninizin tabanında bulunur) tiroidinize ne yapması gerektiğini söyleyen hormonlar … Devamını oku…Tiroid Problemim Var!!
Vücudunuz karbonhidratları, proteinleri ve yağları sindirmek için enzimler üretmede çok usta olmasına rağmen, bazen yeterince üretmeyebilir. Bunun için birçok faktör vardır. En yaygın olanlar; Yanlış beslenme Stres( parasempatik sinirlerin doğru çalışmamasını sağlar) Yaşlanma ( Yetersiz mide asidine ve sindirim enzimlerinin düşük üretimine yol açar) Parazitler Virüsler Bakteriyel enfeksiyon (örn. Helicobacter Pylori ) Sibo Mayalar / mantar … Devamını oku…Mide Asidi Sorunlarını Önlemek İçin Neler Yapabiliriz?
Östrojen hormonu, yumurtalıklardan salgılanan, kadınların adet döngüsünde, cinsel fonksiyonlarda ve doğurganlıkta önemli rol oynayan bir grup steroid hormondur. Östrojen hormonu hem erkek, hem kadınlarda bulunmakla beraber, üreme çağında kadınlarda seviyeleri çok daha yüksektir ve menopozda düşer. Hipofizden salgılanan Follikül uyarıcı hormon (FSH) ve lüteinizan hormon (LH), yumurtlayan kadınlarda östrojen üretimini düzenlerler. 1-Östrojen girişini azaltın: ** … Devamını oku…Vücudu Sağlıklı Tutmak İçin Uygun Östrojen Metabolizmasında 6 Adım
Bize Ulaşın